Beneficiile spa-ului cu apă sărată: ce se întâmplă cu corpul tău

Piscina interioară a Ikabane Resort folosește apă sărată cu concentrație 3-3,5% – similar cu Marea Neagră. Climatizată la 30°C tot anul, oferă o experiență spa resort autentică, parte din vacanța wellness completă inclusă în prețul cazării.

De ce apa sărată, nu clorul

Apa sărată e mai blândă cu pielea (fără iritații), nu uscă părul, nu lasă miros caracteristic. Densitatea mai mare permite plutirea naturală – efort minim, relaxare maximă pentru articulații.

Efectele asupra corpului

În 30 de minute de plutire în apă sărată: tensiunea arterială scade ușor, ritmul cardiac coboară cu 10-15%, mușchii se relaxează profund. Sărurile au efect ușor antibacterian pe piele.

Cum o folosești corect

Sesiuni de 20-40 minute, urmate de duș călduț (nu fierbinte). Hidratează-te abundent înainte și după. Pentru efect terapeutic maxim, combină cu saună – alternanța cald-rece amplifică beneficiile.

Pentru cine e ideală

Pentru sportivi cu mușchi încordați, persoane cu probleme dermatologice ușoare, persoane stresate, sau pur și simplu pentru un weekend de relaxare la munte. La Ikabane, piscina face parte din pachetul wellness inclus în cazare, fără rezervări sau taxe suplimentare.